Indice & Carico Glicemico Lite

ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲਾ ਲਾਈਟ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ। ਬਸ ਆਪਣੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ (5) ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ।

ਗੈਰ-ਇਨਵੈਸਿਵ ਵਿਗਿਆਪਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਆਮ ਮੁੱਲ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਉਪਲਬਧ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਪੈਕੇਜ ਉੱਤੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕਸਟਮ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ (ਫੂਡ ਪੈਕ.) 'ਤੇ ਪਾਏ ਗਏ ਮੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਲੋਡ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸੂਚੀ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੇ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਮੁੱਲ (CG, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, Kcal, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ) ਦੇਖੋ।

ਤੁਸੀਂ ਨਾਮ ਅਤੇ ਮਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਭਾਗਾਂ ਦੇ ਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰੋ।

ਨੋਟ:

ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।